23 мая 2019 20:19
// Статьи
Сладкое – это счастье в концентрированном виде, и мало кто сможет отказать себе в этом удобном способе получить некоторое количество серотонина в кровь. Чтобы вы не навредили себе, мы подобрали вам замену «тяжелым» пончикам, тортам и булкам. Сегодня полезной заменой будет горький шоколад.
Откусив небольшую дольку шоколада, первое, что вы почувствуете, – прилив счастья и бодрости. Все благодаря высокому содержанию какао-бобов в этом продукте. Растительный полифенол под названием «флавоноид» предотвращает вероятность возникновения рака кожи и преждевременных морщинок у женщин. Ученые отмечают низкие риски возникновения сахарного диабета, а витамины и минералы в горьком шоколаде способствуют укреплению иммунитета. В отличие от молочного, белого, рубинового, темный шоколад имеет невысокий гликемический индекс.
Попить чай с долькой горького шоколада можно хоть каждый день, но главное – не увлекайтесь. Хорошего дня!
Откусив небольшую дольку шоколада, первое, что вы почувствуете, – прилив счастья и бодрости. Все благодаря высокому содержанию какао-бобов в этом продукте. Растительный полифенол под названием «флавоноид» предотвращает вероятность возникновения рака кожи и преждевременных морщинок у женщин. Ученые отмечают низкие риски возникновения сахарного диабета, а витамины и минералы в горьком шоколаде способствуют укреплению иммунитета. В отличие от молочного, белого, рубинового, темный шоколад имеет невысокий гликемический индекс.
Попить чай с долькой горького шоколада можно хоть каждый день, но главное – не увлекайтесь. Хорошего дня!
- Комментарии
Загрузка комментариев...